青空工房　癒しのお店にようこそ。

『あなたの笑顔が見たいから…』

そんな思いを込めて、お店をひらきました。

1. ハーブティー
   ハーブを簡単に、そして効果的に楽しむことができます。
   おやすみ前のひととき、お友達との語らいの時に利用してみては？
   
   

   ＜美味しいハーブティーの飲み方＞ 小さじ2〜3杯のハーブティーをポットに入れ、沸かしたての熱湯を注ぎ3〜5分浸しコップに注いでお飲み下さい。一人で飲む場合も4〜5杯分くらい作っておき多少温度が下がっても喉が乾いたとき飲むと便利です。 ・熱湯を使うことがおいしいティーを作るポイントです。 ・甘さが欲しい方は、ジャムや蜂蜜がおすすめです。 ローズヒップス、ハイビスカスなど固めの素材を使う場合は、多少長めに浸しておいた方が味が出ておいしくなります。5分前後を目安にして下さい。 ※使い終わったティーパックは入浴剤や湿布に☆

   
   
2. アロマセラピー
   アロマセラピーについて
   
   
3. サプリメント
   濃縮されたエッセンスで栄養補給。
   
   
4. 防虫
   ハーブを家の前に植えておいたり、そのオイルを使い、香りを利用します。
   ハーブの植物を置くことが出来ない環境では、エッセンシャルオイルが便利です。
   
   [ハエ]
   タンジー、バジル、ローズゼラニュームの鉢を置いておきます。あるいは、エッセンシャルオイルで香りをあたり一面に漂わします。
   
   [蚊]
   シトロネラオイル（野外用のキャンドルに使われている香りです）を体につけておく、 シトロネラオイルのセッケンで洗って香りを体につける、あるいは香りを辺りに漂 わしておくと良いでしょう。
   
   [ゴキブリ]
   ミント、ラベンダー、ユーカリ、クローブの香りを床やマットなどにつけておきます。
   
   [ねこ、犬のノミ避け]
   ペニーロイヤルの首輪が有効です。

ハーブと言えどもすべてティーとして利用できると言うわけではなく、毒がある物もあります。 例えば、スズラン、シャクナゲ、スイセン、フクジュソウ、チョウセンアサガオ、トリカブト、フォックスグローブ（ジキタリス）などです。これらを栽培する場合、子供、老人など家族に毒性があることを知らせて、けっしてティーとして内服しないように気をつけましょう。

ハーブは長い年月をかけてできた民間の生活の知恵や療法です。 現代医学では解決出来ないさまざまな分野でハーブを使った療法が見直されています。しかし、これは医者いらずと言うことではなく、定期診断など医者のアドバイスは必要です。

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